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Yoga & Fit| Erdend. Stärkend. Beruhigend. Yoga für die Seele. Ein Kraftpaket für Körper und Geist. Achtsamkeit und Harmonie. Irgendwo im Nirgendwo.

Augen schließen, tiiiiiiiiief durchatmen, ganz bei sich sein. Neue Horizonte entdecken. Der Seele schmeicheln, dem Körper Gutes tun. Yoga ist so wunderbar! Umso glücklicher sind wir, Ihnen bei uns im Lundenbergsand kleines Yoga-Programm anbieten zu können. 

Alle Kurse finden im gläsernen Turmzimmer oder Fitnessraum unseres Leuchtturm Spas statt. Hier erwartet Sie ein rundum magischer Ort. Fernab von der Außenwelt, und doch mit dem Potenzial, Ihnen die Welt zu Füßen zu legen. Im Sommer oder wenn das Wetter mitspielt, verlagern wir die Kurse auch gern mitten auf den Deich oder den Garten. Zwischen Nordseeluft und Schafgetippel.

Yoga & Fit-Wochenprogramm| Das ist unser aktueller Kursplan.

Hier finden Sie alle Kurse unseres aktuellen Yoga & Fit-Wochenprogramms. Gern können Sie sich auch schon online anmelden. Bitte nutzen Sie dazu den folgenden Link:

Unser Watt’n Fit| Auspowern. An Grenzen gehen. Oder darüber hinaus. Steppen, rudern, zirkeln. Ganz bei sich sein. Seine innere Mitte finden.

Wohlfühlen kommt von innen – wählen Sie im Watt’n Fit Ihr persönliches Programm, um sich mal wieder richtig auszupowern. Fit und fresh am Nordseedeich. Mit Blick auf die Salzwiesen. Hier gilt: Funktional und effizient trainieren. Dank Rundumverglasung zwar drinnen, der Natur aber dennoch ganz nah.

Im Watt’n Fit trainieren Sie mit top Trainingsequipment von Life Fitness und Hammer Strength. Als Zirkel konzipiert, individuell nutzbar. Das Besondere: Die Geräte im Fitnessraum sprechen mit Ihnen – greifen Sie Ihre Apple Watch und let’s go ... Starten Sie Ihr eigenes Training. Zeichnen Sie Ihre Erfolge auf – inklusive Ansporn fürs nächste Workout. Jeden Tag aufs Neue.

Unser Fitnessbereich Watt’n Fit ist ausgestattet mit:

  • Stepper und Fahrrad
  • Rudergerät und Langhantelbank
  • Zugstation mit Flatscreen für individuelle Trainingsprogramme
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