Heute power ich mich aus in meinem neuen Fitnessstudio – wo? Im Leuchtturm Spa! Dieser Turm ist einfach voller Schätze … Im Erdgeschoß haben wir ein styliges Gym entworfen mit Geräten von Life Fitness und Hammer Strength. Perfekt für funktionelles Training.
Da ich meine Aufwärmphase am Deich schon hinter mir habe, kann ich direkt durchstarten. Als Erstes meine neue Lieblingsstation, das Rudergerät. Ziemlich cool und mega effektiv für den Körper. Ich schaue nach draußen in die Weite und entdecke zwei Hasen, die sich gegenseitig über das Feld jagen. Ich schaffe das, ich kann mithalten. Als nächstes die Kraftstation. Ein Tower, der auf ein paar Quadratmetern super viele Möglichkeiten bietet. Ich entscheide mich für Übungen mit dem Kabelzug.
Zum Abschluss befestige ich die Battle Rope am Turm und gebe noch einmal Vollgas. Geschafft. Theoretisch wäre der Boxsack noch ein herausforderndes Thema für mich, das überlasse ich dann aber doch lieber den Profis
Eure Moni
